Οι τροφές που καταναλώνουμε επηρεάζουν την διάθεση αλλά και την σεξουαλική μας υγεία.
Η διατροφολόγος Λίντι Κοέν από το Σίδνεϊ της Αυστραλίας, τονίζει:
«Το φαγητό επηρεάζει κάθε ζωτικό όργανο στο σώμα μας και όταν τρεφόμαστε σωστά, βοηθάμε στο να έχουμε ισορροπημένα επίπεδα pH στην "ευαίσθητη περιοχή" αφυπνίζοντας παράλληλα την σεξουαλική μας ζωή.
Η διατήρηση των επιπέδων pH στον γυναικείο κόλπο είναι πολύ σημαντική. Για το λόγο αυτό η κατανάλωση των σωστών τροφίμων μπορεί να κρατήσει τον κόλπο λιπαρό ενισχύοντας τη λίμπιντο και κατά συνέπεια την ερωτική διάθεση.
Nτομάτες, σκόρδο, σολομός, πράσινο τσάι είναι η μαγική συνταγή για έναν "υγιεινό" γυναικείο κόλπο και όχι μόνο. Απαραίτητο είναι και το ελληνικό γιαούρτι, το οποίο είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο γιατί περιέχει προβιοτικά. Γι’ αυτό μπορεί και να καταναλώνεται καθημερινά».
Και συνεχίζει η διατροφολόγος Λίντι Κοέν:
«Τα Ω3 του σολομού έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που απαλύνουν τον πόνο της εμμηνόρροιας ενώ βοηθούν και στην δυσμηνόρροια. Επίσης το πράσινο τσάι περιέχει αντιοξειδωτικές ουσίες που μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή της ουροδόχου κύστης».
Η διατροφολόγος Λίντι Κοέν από το Σίδνεϊ της Αυστραλίας, τονίζει:
«Το φαγητό επηρεάζει κάθε ζωτικό όργανο στο σώμα μας και όταν τρεφόμαστε σωστά, βοηθάμε στο να έχουμε ισορροπημένα επίπεδα pH στην "ευαίσθητη περιοχή" αφυπνίζοντας παράλληλα την σεξουαλική μας ζωή.
Η διατήρηση των επιπέδων pH στον γυναικείο κόλπο είναι πολύ σημαντική. Για το λόγο αυτό η κατανάλωση των σωστών τροφίμων μπορεί να κρατήσει τον κόλπο λιπαρό ενισχύοντας τη λίμπιντο και κατά συνέπεια την ερωτική διάθεση.
Nτομάτες, σκόρδο, σολομός, πράσινο τσάι είναι η μαγική συνταγή για έναν "υγιεινό" γυναικείο κόλπο και όχι μόνο. Απαραίτητο είναι και το ελληνικό γιαούρτι, το οποίο είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο γιατί περιέχει προβιοτικά. Γι’ αυτό μπορεί και να καταναλώνεται καθημερινά».
Και συνεχίζει η διατροφολόγος Λίντι Κοέν:
«Τα Ω3 του σολομού έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που απαλύνουν τον πόνο της εμμηνόρροιας ενώ βοηθούν και στην δυσμηνόρροια. Επίσης το πράσινο τσάι περιέχει αντιοξειδωτικές ουσίες που μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή της ουροδόχου κύστης».
