Ενώ μερικοί άνθρωποι γεννήθηκαν με το χάρισμα της όμορφης φωνής, πολλοί -ακόμα και επαγγελματίες τραγουδιστές- πρέπει να δουλεύουν καθημερινά για να εξελίξουν τις τραγουδιστικές τους ικανότητες. Υπάρχουν πολλά εργαλεία που μπορείς να χρησιμοποιήσεις και βήματα που πρέπει να ακολουθήσεις για να γίνεις καλύτερος τραγουδιστής, από το να πάρεις επαγγελματική βοήθεια, να γυμνάσεις το σώμα και τη φωνή σου, μέχρι το να έχεις σωστή στάση σώματος και τεχνικές αναπνοής.
1. Ζήτα βοήθεια επαγγελματία
Ένας βασικός τρόπος για να γίνεις καλύτερος τραγουδιστής είναι να ζητήσεις φωνητική προπόνηση. Όπως συμβαίνει στα αθλήματα, έτσι και η φωνή είναι ένας μυς που πρέπει να γυμνάσεις για να μπορέσεις να την εξελίξεις. Με το να έχεις βοήθεια από έναν επαγγελματία, θα μάθεις τεχνικές που θα τη βελτιώσουν. Σαν ένα πιάνο, έτσι και η φωνή χρειάζεται έναν προπονητή για να μπορέσεις να την χρησιμοποιείς στο 100%.
• Κάνε ιδιαίτερα μαθήματα φωνητικής για να μπορέσεις να μάθεις τεχνικές αξιοποίησης της μοναδικότητας της φωνής σου.
• Αν είσαι στο σχολείο, μπες στη χορωδία. Το να συμμετέχεις σε αυτή είναι ένας καλός τρόπος για να μάθεις να τραγουδάς με άλλους, να διαβάζεις μουσική αλλά και να τονώσεις την αυτοπεποίθηση σου αφού δε θα τραγουδάς μόνος σου.
2. Μάθε την έκτασή σου.
Για να βελτιωθείς θα πρέπει να γνωρίσεις τις δυνατότητες της φωνής σου και να τις διαχειρίζεσαι σωστά. Ο κάθε άνθρωπος έχει τη δική του έκταση, αλλά όλοι έχουμε ένα σημείο σε αυτή που η φωνή μας ακούγεται καλύτερα και πιο «γλυκά».
• Υπάρχουν 6 κύριες φωνητικές εκτάσεις: Σοπράνο, Μέτζο Σοπράνο, Άλτο, τενόρο, βαρύτονο και μπάσο. Οι 3 πρώτες τυπικά ανήκουν στις γυναικείες εκτάσεις, ενώ οι τελευταίες 3 θεωρούνται αντρικές.
• Για να βρεις την έκτασή σου φαντάσου τη φωνή σου σα ρόδα του λούνα παρκ. Ξεκίνα από ψηλά, τραγουδώντας την ψηλότερη νότα που μπορείς και κατέβα στη χαμηλότερη. Παίξε τις νότες σε ένα πιάνο για να μπορέσεις να συγκρίνεις τις νότες αλλά και να βρεις την έκταση σου.
3. Συγκεντρώσου στην αναπνοή σου.
Το να μάθεις να αναπνέεις σωστά είναι ένα θεμελιώδες στοιχείο του να γίνεις καλύτερος στο τραγούδι. Σιγουρέψου πως έχεις πάρει μια βαθιά αναπνοή πριν τραγουδήσεις ούτως ώστε να έχεις αρκετό αέρα για να πεις όλες τις λέξεις.
• Ανάπνευσε από την κοιλιά σου και όχι από το στέρνο σου. Αυτό βελτιώνει τον ήχο και σου επιτρέπει να ελέγχεις καλύτερα τη φωνή σου. Για να σιγουρευτείς πως αναπνέεις σωστά, τοποθέτησε το χέρι στην κοιλιά σου και προσπάθησε να το σπρώχνεις έξω καθώς αναπνέεις.
• Πάρε μερικά λεπτά να προπονήσεις την αναπνοή από την κοιλιά σου ημερησίως. Μπορείς να το κάνεις είτε όρθιος, είτε καθιστός και πάντα να σιγουρεύεσαι πως η κοιλιά σου φουσκώνει καθώς αναπνέεις.
4. Μάθε τη σωστή στάση τραγουδιού.
Οι περισσότεροι καθηγητές φωνητικής προτείνουν να στέκεσαι παρά να κάθεσαι για να επιτύχεις καλύτερο ήχο. Όταν είσαι καθιστός οι μύες διπλώνουν και δε μπορείς να πάρεις σωστή ανάσα.
• Κράτα το κεφάλι ψηλά και ευθυγραμμισμένο με τους ώμους. Φαντάσου τη σπονδυλική σου στήλη σαν ευθεία γραμμή που φτάνει ως την κορυφή του κεφαλιού σου.
• Άσε το σαγόνι σου να πέσει και τη γλώσσα χαλαρή προς το μπροστινό μέρος του στόματος.
• Χαλάρωσε τους ώμους σου.
• Σήκωσε τον ουρανίσκο σου όπως όταν χασμουριέσαι. Αυτό ανοίγει το λαιμό και επιτρέπει σε περισσότερο αέρα να κινηθεί στην κοιλότητα.
5. Κάνε προθέρμανση πριν τραγουδήσεις.
Το να πεις ένα τραγούδι δε θεωρείται ζέσταμα, γιατί αυθόρμητα αφοσιώνεσαι στο να ακούγεσαι καλά και όχι στη φόρμα και στην τεχνική σου. Οι ασκήσεις από την άλλη, κεντράρουν σε συγκεκριμένες περιοχές και ανοίγουν την έκταση.
• Να θυμάσαι πως οι ασκήσεις δε γίνονται για να ακούγεσαι ωραία. Για την ακρίβεια, οι περισσότερες από αυτές ακούγονται αστείες κι ενοχλητικές, ακόμα κι αν έχεις επαγγελματική φωνή. Βρες ένα μέρος να είσαι μόνος σου για να κάνεις τις ασκήσεις αν δε θες να ενοχλείς τους γύρω σου.
• Σιγουρέψου πως «ζεσταίνεις» και τις χαμηλές αλλά και τις ψηλές σου. Οι ψηλές χρειάζονται περισσότερη ανάσα και ακούγονται πιο «αιχμηρές» από τις χαμηλές, που είναι πιο σταθερές και δυνατές. Για να βρεις τις ψηλές σου, μιμήσου έναν τραγουδιστή όπερας. Οι χαμηλές βρίσκονται γενικότερα πιο κοντά στη φωνή σου όταν μιλάς.
• Κάνε ασκήσεις που τεντώνουν το στόμα. Χρησιμοποίησε κλίμακες με έναν ήχο με «ου α ι ουιιοοου» για να μπορέσουν να τεντώσουν οι άκρες του στόματος. Μια ακόμα άσκηση είναι να κάνεις τρίλιες με τη γλώσσα ενώ κάνεις μια σκάλα από την ψηλότερη στη χαμηλότερη σου νότα.
6. Μάθε να αναγνωρίζεις τόνους.
Ο καλύτερος τρόπος για να το κάνεις αυτό είναι να τραγουδάς με συνοδεία πιάνου ή πλήκτρων, σε περίπτωση που έχεις. Πάτησε ένα πλήκτρο και καθώς ηχεί η νότα, ταίριαξε τη φωνή σου με ένα «αα». Κάνε αυτό για κάθε νότα ξεχωριστά, ξεκινώντας από τη Λα και τελειώνοντας στη Σολ δίεση.
• Οι διέσεις είναι τα μαύρα πλήκτρα του πιάνου δεξιά από την αντίστοιχη νότα στα λευκά πλήκτρα.
7. Κάνε προπόνηση καθημερινά.
Όσο περισσότερο τραγουδάς, τόσο πιο δυνατή γίνεται η φωνή σου. Να θυμάσαι, η φωνή είναι ένας μυς που χρειάζεται εξάσκηση.
• Παρόλο που όλοι έχουμε μια φυσική έκταση, μπορείς να επεκτείνεις τα όρια στις χαμηλές και τις ψηλές σου αν κάνεις συστηματική εξάσκηση και καθημερινές ασκήσεις.
• Τραγούδα πάνω από τα αγαπημένα σου τραγούδια για εξάσκηση. Να θυμάσαι όμως πως μπορεί να μην έχεις την ίδια φωνή με τους αγαπημένους σου τραγουδιστές. Δε θα γίνεις καλύτερος με το να μιμείσαι άλλους τραγουδιστές. Τραγούδα με τη δική σου φωνή.
8. Να πίνεις πολύ νερό.
Ασχέτως του πόσο καλός τραγουδιστής είσαι, δε θα ακουστείς καλά αν είσαι αφυδατωμένος. Πρέπει να πίνεις τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα.
• Μην πίνεις αλκοόλ ή καφεΐνη πριν τραγουδήσεις γιατί αυτές οι ουσίες σε αφυδατώνουν.
• Να αποφεύγεις επίσης τα ζαχαρώδη ποτά.
• Το πράσινο τσάι χωρίς καφεΐνη ή ζεστό νερό με μέλι και λεμόνι μπορούν να βοηθήσουν να λιπάνεις τις φωνητικές σου χορδές.
9. Μην τρως γαλακτομικά ή γλυκά πριν τραγουδήσεις.
Φαγητά όπως το γιαούρτι, το τυρί και το παγωτό δημιουργούν μεγάλη ποσότητα φλέγματος στο λαιμό, πράγμα που κάνει το τραγούδι δύσκολο.
• Επιπροσθέτως, αλμυρά και καυτερά φαγητά επειδή ενοχλούν το λαιμό και τις φωνητικές χορδές.
10. Μην καπνίζεις.
Το κάπνισμα καταστρέφει τα πνευμόνια, αποτρέποντας σε από το να μπορείς να αναπνέεις κανονικά όταν τραγουδάς. Επίσης στεγνώνει το λαιμό, που επηρεάζει τον ήχο σου.
• Αν είσαι καπνιστής και θέλεις να γίνεις καλύτερος τραγουδιστής, θα πρέπει να σκεφτείς το να το κόψεις. Μέχρι αυτό το σημείο όμως, μπορείς να πίνεις παραπάνω νερό, να καπνίζεις πιο ελαφριά τσιγάρα και να αποφεύγεις να καπνίζεις τις ημέρες που έχεις να τραγουδήσεις.
11. Κάνε συχνά ασκήσεις αναπνοής.
Ακόμα και αν δεν έχεις χρόνο να κάνεις μια σωστή προθέρμανση ή να τραγουδάς καθημερινά, πρέπει να προπονείς την ανάσα από την κοιλιά καθημερινά. Και μόνες τους αυτές οι ασκήσεις μπορούν να βελτιώσουν τη φωνή σου μακροπρόθεσμα.
• Μπορείς να συνδυάσεις ασκήσεις αναπνοής με γιόγκα ή ακόμα και να πηγαίνεις για τρέξιμο.
• Να προπονείσαι όπως ο Μικ Τζάγκερ, που είναι γνωστός για το τρέξιμο και τις ασκήσεις που κάνει πριν από τις συναυλίες του για να μπορεί να κινείται και να τραγουδάει στη σκηνή χωρίς να του τελειώνει η ανάσα.
12. Μην τεντώνεις τη φωνή σου ή κάνεις κατάχρηση αυτής.
Το να πιέζεις τη φωνή σου για να τραγουδήσεις ψηλά ή για μεγάλη διάρκεια, μπορεί να καταστρέψει τις φωνητικές σου χορδές. Όπως και σε κάθε άλλο μυ, έτσι και στη φωνή θα πρέπει να δώσεις χρόνο να ξεκουραστεί και να επανέλθει.
• Σταμάτα να τραγουδάς αν νιώθεις το λαιμό σου να πονάει, ή αν αρχίσεις να βραχνιάζεις.
Δοκίμασε αυτά τα κόλπα και θα καταφέρεις με επιμονή και υπομονή να γίνεις ακόμα καλύτερος. Στο… λαιμό σου είναι!
1. Ζήτα βοήθεια επαγγελματία
Ένας βασικός τρόπος για να γίνεις καλύτερος τραγουδιστής είναι να ζητήσεις φωνητική προπόνηση. Όπως συμβαίνει στα αθλήματα, έτσι και η φωνή είναι ένας μυς που πρέπει να γυμνάσεις για να μπορέσεις να την εξελίξεις. Με το να έχεις βοήθεια από έναν επαγγελματία, θα μάθεις τεχνικές που θα τη βελτιώσουν. Σαν ένα πιάνο, έτσι και η φωνή χρειάζεται έναν προπονητή για να μπορέσεις να την χρησιμοποιείς στο 100%.
• Κάνε ιδιαίτερα μαθήματα φωνητικής για να μπορέσεις να μάθεις τεχνικές αξιοποίησης της μοναδικότητας της φωνής σου.
• Αν είσαι στο σχολείο, μπες στη χορωδία. Το να συμμετέχεις σε αυτή είναι ένας καλός τρόπος για να μάθεις να τραγουδάς με άλλους, να διαβάζεις μουσική αλλά και να τονώσεις την αυτοπεποίθηση σου αφού δε θα τραγουδάς μόνος σου.
2. Μάθε την έκτασή σου.
Για να βελτιωθείς θα πρέπει να γνωρίσεις τις δυνατότητες της φωνής σου και να τις διαχειρίζεσαι σωστά. Ο κάθε άνθρωπος έχει τη δική του έκταση, αλλά όλοι έχουμε ένα σημείο σε αυτή που η φωνή μας ακούγεται καλύτερα και πιο «γλυκά».
• Υπάρχουν 6 κύριες φωνητικές εκτάσεις: Σοπράνο, Μέτζο Σοπράνο, Άλτο, τενόρο, βαρύτονο και μπάσο. Οι 3 πρώτες τυπικά ανήκουν στις γυναικείες εκτάσεις, ενώ οι τελευταίες 3 θεωρούνται αντρικές.
• Για να βρεις την έκτασή σου φαντάσου τη φωνή σου σα ρόδα του λούνα παρκ. Ξεκίνα από ψηλά, τραγουδώντας την ψηλότερη νότα που μπορείς και κατέβα στη χαμηλότερη. Παίξε τις νότες σε ένα πιάνο για να μπορέσεις να συγκρίνεις τις νότες αλλά και να βρεις την έκταση σου.
3. Συγκεντρώσου στην αναπνοή σου.
Το να μάθεις να αναπνέεις σωστά είναι ένα θεμελιώδες στοιχείο του να γίνεις καλύτερος στο τραγούδι. Σιγουρέψου πως έχεις πάρει μια βαθιά αναπνοή πριν τραγουδήσεις ούτως ώστε να έχεις αρκετό αέρα για να πεις όλες τις λέξεις.
• Ανάπνευσε από την κοιλιά σου και όχι από το στέρνο σου. Αυτό βελτιώνει τον ήχο και σου επιτρέπει να ελέγχεις καλύτερα τη φωνή σου. Για να σιγουρευτείς πως αναπνέεις σωστά, τοποθέτησε το χέρι στην κοιλιά σου και προσπάθησε να το σπρώχνεις έξω καθώς αναπνέεις.
• Πάρε μερικά λεπτά να προπονήσεις την αναπνοή από την κοιλιά σου ημερησίως. Μπορείς να το κάνεις είτε όρθιος, είτε καθιστός και πάντα να σιγουρεύεσαι πως η κοιλιά σου φουσκώνει καθώς αναπνέεις.
4. Μάθε τη σωστή στάση τραγουδιού.
Οι περισσότεροι καθηγητές φωνητικής προτείνουν να στέκεσαι παρά να κάθεσαι για να επιτύχεις καλύτερο ήχο. Όταν είσαι καθιστός οι μύες διπλώνουν και δε μπορείς να πάρεις σωστή ανάσα.
• Κράτα το κεφάλι ψηλά και ευθυγραμμισμένο με τους ώμους. Φαντάσου τη σπονδυλική σου στήλη σαν ευθεία γραμμή που φτάνει ως την κορυφή του κεφαλιού σου.
• Άσε το σαγόνι σου να πέσει και τη γλώσσα χαλαρή προς το μπροστινό μέρος του στόματος.
• Χαλάρωσε τους ώμους σου.
• Σήκωσε τον ουρανίσκο σου όπως όταν χασμουριέσαι. Αυτό ανοίγει το λαιμό και επιτρέπει σε περισσότερο αέρα να κινηθεί στην κοιλότητα.
5. Κάνε προθέρμανση πριν τραγουδήσεις.
Το να πεις ένα τραγούδι δε θεωρείται ζέσταμα, γιατί αυθόρμητα αφοσιώνεσαι στο να ακούγεσαι καλά και όχι στη φόρμα και στην τεχνική σου. Οι ασκήσεις από την άλλη, κεντράρουν σε συγκεκριμένες περιοχές και ανοίγουν την έκταση.
• Να θυμάσαι πως οι ασκήσεις δε γίνονται για να ακούγεσαι ωραία. Για την ακρίβεια, οι περισσότερες από αυτές ακούγονται αστείες κι ενοχλητικές, ακόμα κι αν έχεις επαγγελματική φωνή. Βρες ένα μέρος να είσαι μόνος σου για να κάνεις τις ασκήσεις αν δε θες να ενοχλείς τους γύρω σου.
• Σιγουρέψου πως «ζεσταίνεις» και τις χαμηλές αλλά και τις ψηλές σου. Οι ψηλές χρειάζονται περισσότερη ανάσα και ακούγονται πιο «αιχμηρές» από τις χαμηλές, που είναι πιο σταθερές και δυνατές. Για να βρεις τις ψηλές σου, μιμήσου έναν τραγουδιστή όπερας. Οι χαμηλές βρίσκονται γενικότερα πιο κοντά στη φωνή σου όταν μιλάς.
• Κάνε ασκήσεις που τεντώνουν το στόμα. Χρησιμοποίησε κλίμακες με έναν ήχο με «ου α ι ουιιοοου» για να μπορέσουν να τεντώσουν οι άκρες του στόματος. Μια ακόμα άσκηση είναι να κάνεις τρίλιες με τη γλώσσα ενώ κάνεις μια σκάλα από την ψηλότερη στη χαμηλότερη σου νότα.
6. Μάθε να αναγνωρίζεις τόνους.
Ο καλύτερος τρόπος για να το κάνεις αυτό είναι να τραγουδάς με συνοδεία πιάνου ή πλήκτρων, σε περίπτωση που έχεις. Πάτησε ένα πλήκτρο και καθώς ηχεί η νότα, ταίριαξε τη φωνή σου με ένα «αα». Κάνε αυτό για κάθε νότα ξεχωριστά, ξεκινώντας από τη Λα και τελειώνοντας στη Σολ δίεση.
• Οι διέσεις είναι τα μαύρα πλήκτρα του πιάνου δεξιά από την αντίστοιχη νότα στα λευκά πλήκτρα.
7. Κάνε προπόνηση καθημερινά.
Όσο περισσότερο τραγουδάς, τόσο πιο δυνατή γίνεται η φωνή σου. Να θυμάσαι, η φωνή είναι ένας μυς που χρειάζεται εξάσκηση.
• Παρόλο που όλοι έχουμε μια φυσική έκταση, μπορείς να επεκτείνεις τα όρια στις χαμηλές και τις ψηλές σου αν κάνεις συστηματική εξάσκηση και καθημερινές ασκήσεις.
• Τραγούδα πάνω από τα αγαπημένα σου τραγούδια για εξάσκηση. Να θυμάσαι όμως πως μπορεί να μην έχεις την ίδια φωνή με τους αγαπημένους σου τραγουδιστές. Δε θα γίνεις καλύτερος με το να μιμείσαι άλλους τραγουδιστές. Τραγούδα με τη δική σου φωνή.
8. Να πίνεις πολύ νερό.
Ασχέτως του πόσο καλός τραγουδιστής είσαι, δε θα ακουστείς καλά αν είσαι αφυδατωμένος. Πρέπει να πίνεις τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα.
• Μην πίνεις αλκοόλ ή καφεΐνη πριν τραγουδήσεις γιατί αυτές οι ουσίες σε αφυδατώνουν.
• Να αποφεύγεις επίσης τα ζαχαρώδη ποτά.
• Το πράσινο τσάι χωρίς καφεΐνη ή ζεστό νερό με μέλι και λεμόνι μπορούν να βοηθήσουν να λιπάνεις τις φωνητικές σου χορδές.
9. Μην τρως γαλακτομικά ή γλυκά πριν τραγουδήσεις.
Φαγητά όπως το γιαούρτι, το τυρί και το παγωτό δημιουργούν μεγάλη ποσότητα φλέγματος στο λαιμό, πράγμα που κάνει το τραγούδι δύσκολο.
• Επιπροσθέτως, αλμυρά και καυτερά φαγητά επειδή ενοχλούν το λαιμό και τις φωνητικές χορδές.
10. Μην καπνίζεις.
Το κάπνισμα καταστρέφει τα πνευμόνια, αποτρέποντας σε από το να μπορείς να αναπνέεις κανονικά όταν τραγουδάς. Επίσης στεγνώνει το λαιμό, που επηρεάζει τον ήχο σου.
• Αν είσαι καπνιστής και θέλεις να γίνεις καλύτερος τραγουδιστής, θα πρέπει να σκεφτείς το να το κόψεις. Μέχρι αυτό το σημείο όμως, μπορείς να πίνεις παραπάνω νερό, να καπνίζεις πιο ελαφριά τσιγάρα και να αποφεύγεις να καπνίζεις τις ημέρες που έχεις να τραγουδήσεις.
11. Κάνε συχνά ασκήσεις αναπνοής.
Ακόμα και αν δεν έχεις χρόνο να κάνεις μια σωστή προθέρμανση ή να τραγουδάς καθημερινά, πρέπει να προπονείς την ανάσα από την κοιλιά καθημερινά. Και μόνες τους αυτές οι ασκήσεις μπορούν να βελτιώσουν τη φωνή σου μακροπρόθεσμα.
• Μπορείς να συνδυάσεις ασκήσεις αναπνοής με γιόγκα ή ακόμα και να πηγαίνεις για τρέξιμο.
• Να προπονείσαι όπως ο Μικ Τζάγκερ, που είναι γνωστός για το τρέξιμο και τις ασκήσεις που κάνει πριν από τις συναυλίες του για να μπορεί να κινείται και να τραγουδάει στη σκηνή χωρίς να του τελειώνει η ανάσα.
12. Μην τεντώνεις τη φωνή σου ή κάνεις κατάχρηση αυτής.
Το να πιέζεις τη φωνή σου για να τραγουδήσεις ψηλά ή για μεγάλη διάρκεια, μπορεί να καταστρέψει τις φωνητικές σου χορδές. Όπως και σε κάθε άλλο μυ, έτσι και στη φωνή θα πρέπει να δώσεις χρόνο να ξεκουραστεί και να επανέλθει.
• Σταμάτα να τραγουδάς αν νιώθεις το λαιμό σου να πονάει, ή αν αρχίσεις να βραχνιάζεις.
Δοκίμασε αυτά τα κόλπα και θα καταφέρεις με επιμονή και υπομονή να γίνεις ακόμα καλύτερος. Στο… λαιμό σου είναι!
