Το πιο φτηνό super food που… πετάμε!

Προστατεύει την καρδιά, ασπίδα στους καρκίνους, βοηθάει στην απώλεια βάρους.
16/11/2018

ΣΥΝΤΑΚΤΗΣ

Ogdoo.gr
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Ποιος δεν θα ήθελε ένα τέτοιο super food στη διατροφή του!

Κι όμως το έχουμε στη διάθεσή μας κι όχι μόνο κοστίζει λίγο αλλά το πετάμε κιόλας.

Ο λόγος για τη φλούδα της πατάτας που αν πλυθεί σωστά μπορεί να καταναλώνεται αφού πέρα απ’ ότι νοστιμίζει το φαγητό έχει και εκπληκτικές ευεργετικές ιδιότητες.

Συγκεκριμένα, λοιπόν, η φλούδα της πατάτας περιέχει μεγάλες ποσότητες βιταμινών C, B καθώς και ασβέστιο ενώ τα συστατικά της έχουν την ιδιότητα να λειτουργούν ως ασπίδα προστασίας ενάντια σε διάφορες μορφές καρκίνου. Ακόμη περιέχει Ω3 λιπαρά οξέα για την προστασία από καρδιαγγειακές νόσους.

Σε εκείνους που τονίζουν πως τα χημικά υπολείμματα του χώματος και της καλλιέργειας βλάπτουν σοβαρά τον οργανισμό και δεν φεύγουν με ένα απλό πλύσιμο, απαντήστε με πατάτες βιολογικής καλλιέργειας.

Το τραγούδι αλλιώς, στο email σας!

Ενημερωθείτε πρώτοι για τα τελευταία νέα στο χώρο της καλής μουσικής!